La
prévention contre l'hydrocution
L'hydrocution est un choc thermique dû à la différence de température entre le corps humain et l'eau dans laquelle il plonge.
Cette différence est accrue par...
- l'exposition prolongée au soleil,
- la digestion,
- l'effort.
Pour prévenir l'hydrocution, l'entrée dans l'eau doit se faire de manière progressive.
 L'EXPOSITION PROLONGEE AU SOLEIL
Elle aussi élève la température du corps. Outre l'hydrocution, le coup de chaleur (rougeur, fatigue, fièvre) est également un risque.
LA DIGESTION
Il ne faut jamais se baigner pendant la digestion, surtout aprés un repas copieux. Il est préférable d'attendre 2 à 3 heures.
L'EFFORT
Intense, il élève la température du corps.
Plonger dans l'eau froide après une partie de football ou un long footing peut conduire à l'hydrocution.
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