 Mesures
individuelles de sécurité
Avant :
Si vous avez à franchir une zone douteuse :
- détectez les zones à risques et les éléments aggravants de terrain (ruisseau, ravin),
- dégagez dragones, lanières et une bretelle de votre sac,
- placez un foulard sur votre bouche,
- traversez un par un, éventuellement encordés, puis abritez-vous en zone sûre,
- ne cédez pas à l'euphorie facile en groupe.
Pendant :
Si vous subissez une avalanche :
- tentez de fuir latéralement,
- débarassez-vous de votre matériel,
- fermez la bouche et protéger les voies respiratoires pour éviter à tout prix de remplir vos poumons de neige,
- essayez de vous cramponner à tout obstacle
pour éviter d'être emporté,
- essayez de vous maintenir à la surface par de grands mouvements de natation.
Après :
- ne vous essouflez pas en criant. Pour tenter de vous faire entendre, émettez des sons brefs et aigus (l'idéal serait un sifflet),
- faites le maximum d'efforts pour vous dégager quand vous sentez que l'avalanche va s'arrêter; au moment de l'arrêt, si l'ensevelissement est total, efforcez-vous de créer une poche en exécutant une détente énergique, puis ne bougez plus pour économiser l'air.
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